ความรักที่ดีที่สุด อาจไม่ใช่การถูกรักจากใครสักคน… แต่คือการ “ไม่ยอมทิ้งตัวเอง” ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม
ชวนอ่าน 6 มุมมองการใช้ชีวิตและการรักตัวเองสุดลึกซึ้งจาก Elly (แอลลี่) ที่จะช่วยปลดล็อกความคิด เรื่องการปกป้องความฝัน การตั้งมาตรฐานให้ชีวิต และการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง เพราะสุดท้ายแล้ว “คนที่รักเราจริง จะไม่ทำให้เราต้องทิ้งตัวเองตั้งแต่แรก”
1. Self-love ในมุมของคุณ ไม่ใช่การตามใจตัวเอง แต่คือการกล้าปกป้องอะไรในชีวิต?
คือการกล้าปกป้อง “ชีวิตที่เรากำลังสร้าง”ไม่ว่าจะเป็นความฝัน เวลา สุขภาพ หรือความสงบในใจ เพราะสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่อยู่กับเราทุกวัน ถ้าเราปล่อยให้ใครหรืออะไรเข้ามาทำลาย สิ่งที่เสียไปไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่คือชีวิตของเราทั้งหมด
2. เมื่อเรารักตัวเองมากพอ เราจะหยุดยอมรับอะไรจากคนอื่นโดยอัตโนมัติ?
เราจะหยุดยอมรับสิ่งที่ทำให้เราต้องลดคุณค่าของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นคำพูด การปฏิบัติ การทำงาน หรือความสัมพันธ์ ถ้าอะไรทำให้เราต้องฝืนตัวเองเพื่อให้ได้รับการยอมรับ วันหนึ่งเราจะกล้าพูดว่า “สิ่งนี้ไม่เหมาะกับเรา” การรักตัวเองทำให้เราไม่ต้องหาเหตุผลแทนคนอื่น และจะต้องไม่ลดมาตรฐานของตัวเองเพื่อให้ใครเลือกเรา
3. อะไรคือช่วงเวลาที่ทำให้คุณรู้ว่า ความสุขของเราไม่ควรต้องฝากไว้กับใครคนหนึ่ง?
ตอนที่ได้ลงมือทำสิ่งที่อยากทำมานานด้วยตัวเองคนเดียว อาจจะเป็นความฝันในวัยเด็ก หรือการเดินทางคนเดียว ใช้เวลากับตัวเองและทำสิ่งที่เคยคิดว่า “ต้องมีใครสักคนถึงจะทำได้”ตอนนั้นถึงรู้ว่า ความสุขไม่ใช่ปลายทางที่มีคนอื่นพาเราไปถึง แต่เป็นสิ่งที่เราสร้างเองได้ทุกวัน
หาพูดถึงความพันธ์ การมีคนรักควรเป็น “ส่วนเติมเต็ม” ของชีวิต ไม่ใช่ “ศูนย์กลาง” ของชีวิต และถ้าวันหนึ่งเขาไม่อยู่ ความสุขของเราก็ไม่ควรหายไปพร้อมกับเขา
4. ผู้หญิงที่รักตัวเองจริง ๆ ควรนิยามคำว่า “มีคุณค่า” จากสายตาคนอื่น หรือจากมาตรฐานของตัวเอง?
จากมาตรฐานของตัวเองค่ะ ถ้าเราวัดคุณค่าตัวเองจากสายตาคนอื่น เราจะต้องใช้ชีวิตเพื่อพิสูจน์ตัวเองอยู่ตลอด ชีวิตเราจะเปลี่ยนไปทุกครั้งที่มีคนชมหรือวิจารณ์ แต่เมื่อเรารู้ว่าเราเป็นคนแบบไหน มีเป้าหมายอะไร และภูมิใจในสิ่งที่กำลังสร้าง ใช้ชีวิตตามคุณค่าของตัวเอง ความเห็นของคนอื่นก็จะเป็นเพียงความคิดเห็น ไม่ใช่ตัวตัดสินคุณค่า ต่อให้ใครมองไม่เห็น คุณค่าของเราก็ไม่ได้ลดลง
5. การรักตัวเองที่แท้จริง สำหรับคุณคือการ “ให้” ตัวเองมากขึ้น หรือการ “เลิกยอม” กับบางอย่าง?
อาจจะไม่ใช่การให้หรือการเลิกยอมอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่เป็นการ “เลือก” มากกว่า เลือกใช้เวลากับสิ่งที่มีความหมาย เลือกคนที่ทำให้ชีวิตเราเติบโต เลือกงานที่ทำแล้วภูมิใจ และเลือกปฏิเสธสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับคุณค่าของเรา เพราะทุกครั้งที่เรากล้าเลือก เรากำลังบอกตัวเองว่า ชีวิตของเรามีคุณค่าพอที่จะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเอง
บางทีชีวิตก็ไม่ได้ต้องการอะไรมากขึ้น แต่เรายอมอยู่กับสิ่งที่ทำให้ไม่มีความสุขนานเกินไป เมื่อเราเลือกที่จะหยุดยอมกับสิ่งที่ไม่ใช่ เราจะมีพื้นที่ให้สิ่งที่เหมาะกับเราเข้ามา ทั้งโอกาส ผู้คน และประสบการณ์ใหม่ ๆ
6. ถ้าต้องเลือกหนึ่งอย่างระหว่างการถูกรัก กับการไม่ทิ้งตัวเอง คุณคิดว่าผู้หญิงควรเลือกอะไร?
เลือกไม่ทิ้งตัวเองค่ะ เพราะคนที่รักเราจริง จะไม่ทำให้เราต้องทิ้งตัวเองตั้งแต่แรก ความรักที่ดีไม่ควรแลกมาด้วยการลดคุณค่าของตัวเอง ลดความฝันของตัวเอง หรือยอมรับสิ่งที่ทำให้เราตัวเล็กลง และเพราะการถูกรักเป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ แต่การไม่ทิ้งตัวเองเป็นสิ่งที่เราเลือกได้ทุกวัน ต่อให้วันหนึ่งความสัมพันธ์เปลี่ยนไป เรายังเหลือตัวเอง และยังสร้างความสุขต่อได้
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ IG kkirynn
____________
#Newsthepoint
#รักตัวเอง #SelfLove #พัฒนาตัวเอง #kkirynn
