โพสต์ตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน 2568 ในThreads @avbball
1. แอปเปิ้ล – ไฟเบอร์สูง ลดไขมันสะสม
2. กล้วย – เพิ่มพลังงาน ช่วยระบบขับถ่าย
3. ส้ม – วิตามิน C เสริมภูมิคุ้มกัน
4. แตงโม – เติมน้ำให้ร่างกาย สดชื่น
5. ฝรั่ง – วิตามินซีสูง ลดน้ำตาลในเลือด
6. สับปะรด – ช่วยย่อย ลดอักเสบ
7. มะม่วงสุก – วิตามินเอสูง บำรุงสายตา
8. มะละกอ – เอนไซม์ช่วยย่อย ลำไส้ดี
9. กีวี – วิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกัน
10. สตรอว์เบอร์รี – ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย
11. องุ่น – บำรุงเลือดและหัวใจ
12. มะพร้าว – น้ำช่วยเติมเกลือแร่ เนื้อลดอักเสบ
13. เลมอน – ดีท็อกซ์ ล้างพิษในร่างกาย
มีติดบ้านไว้ กินสลับวันละ 1-2 อย่าง ดีต่อสุขภาพแน่
#Newsthepoint #thepoint #avbhealthystyle #ผลไม้13ชนิด
