5 น้ำมันช่วยลดไขมันช่องท้อง (Visceral Fat)

AVBhealthystyle โพสต์ข้อความในหัวข้อ “5 น้ำมันช่วยลดไขมันช่องท้อง (Visceral Fat)” ระบุว่า

การลดไขมันในช่องท้องสำคัญมากครับ เพราะไขมันชนิดนี้ไม่ใช่แค่ทำให้พุงใหญ่

แต่มันเกาะรอบอวัยวะสำคัญ เช่น ตับ หัวใจ และลำไส้ ยิ่งสะสมมาก ระบบเผาผลาญยิ่งพัง ฮอร์โมนยิ่งรวน

เริ่มจากปรับไขมันที่กิน แล้วร่างกายจะค่อย ๆ เผาไขมันลึกได้ ต้องเริ่มมาใส่ใจตรวจดูไขมันในช่องท้องกันครับ

1.น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ – ลดการอักเสบระดับเซลล์ เพิ่ม Adiponectin ให้ร่างกายดึงไขมันลึกมาใช้

2.น้ำมันงาขี้ม้อน – ปรับสมดุลลำไส้–ตับ ลดการสร้างไขมัน เหมาะกับวัย 30–50 ที่พุงแข็ง

3.น้ำมันอะโวคาโด – ลดคอร์ติซอล ควบคุมอินซูลิน หยุดการกักไขมันในช่องท้อง

4.น้ำมันมะพร้าว (MCT) – เพิ่มอัตราเผาผลาญทันที ร่างกายใช้ไขมันแทนเก็บสะสม

5.น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ – ลดการอักเสบลึก ปรับฮอร์โมนและระบบเผาผลาญให้เสถียร

แนวคิด:

ลดพุงไม่ใช่การอดอาหาร

แต่คือ “ฟื้นระบบเผาผลาญจากข้างใน”

เลือกไขมันดีให้ร่างกายกลับมา เผาแทนเก็บ

_____________

น้ำมันสกัดเย็นUpoil(อัพออยล์)2กระปุก(รวม60ซอฟเจล)น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันอะโวคาโดน้ำมันมะกอกน้ำมันงาขี้ม่อนโอเมก้า3,6,9ลงตัว

https://www.lazada.co.th/products/pdp-i5627432536-s23960564957.html?spm=a2o4m.10453683.0.0.2506b0c2fjEHhG&search=store&fbclid=IwY2xjawNioCdleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFYcVlkTmJDZ3dER0xFWmtqAR5XiaZ77ejsTcOvR8T9GYq6TpRcOUiNMIzgP8q4dEWK2nwucIqfvjNk1whs7A_aem_AXazNQCMT7Mh0tKPo8nd6A

#Newsthepoint

#avbhealthystyle #ลดไขมันช่องท้อง

#HealthyFat #WholeFood