วันนี้พามารู้จักน้ำมันสารพัดประโยชน์อีก1 ชนิด ที่ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ ผิวพรรณ ได้อย่างดี น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์
Cr.Avbhealthystyle
1. เสริมโอเมก้า-3 จากพืช
ให้กรดไขมัน ALA (alpha-linolenic acid) ที่ช่วยบำรุงสมอง หัวใจ และฮอร์โมนสมดุล
2. ลดการอักเสบในร่างกาย
เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้ออักเสบ ภูมิแพ้ หรืออาการเรื้อรังอื่นๆ
3. ช่วยควบคุมฮอร์โมนในผู้หญิง
โดยเฉพาะช่วงก่อนรอบเดือนหรือวัยทอง เพราะมี lignan (ไฟโตเอสโตรเจนจากธรรมชาติ)
4. บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น ดูอ่อนเยาว์
ลดปัญหาผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย หรือสิวฮอร์โมน
5. เสริมระบบขับถ่ายอย่างเป็นธรรมชาติ
ช่วยทั้งอาการท้องผูกและลำไส้อักเสบโดยไม่ทำให้ระคายเคือง
6. ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
ช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ และอาจช่วยลด LDL cholesterol
7. อาจลดความเสี่ยงการเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิด
โดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและต่อมลูกหมาก (จาก lignan)
8. เสริมสมดุลฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเทอโรน)
ในผู้ชายวัย 35+ ซึ่งอาจมีแนวโน้มฮอร์โมนตกจากความเครียดและอายุ
ขอบคุณข้อมูล จาก น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ แบรนด์ Crudigno
