เพจAvbhealthystyle ได้โพสต์เรื่องวิตามินทานคู่กันไว้อย่างน่าสนใจ
บางคู่ช่วยดูดซึม บางคู่ช่วยเสริมฤทธิ์กัน ลองดู 10 คู่ที่เวิร์กสุด!
อันนี้ เขียนไว้ตั้งแต่ 18/04/2568 ลงไว้ที่ Threads @avbball
1. Vitamin D + Calcium – เสริมกระดูก
2. B12 + Folic Acid – บำรุงเลือด
3. Vitamin C + E + Selenium – ต้านอนุมูลอิสระ
4. Vitamin A + Zinc – ดีต่อสายตาและผิว
5. Magnesium + B6 – ลดเครียด ปวดกล้ามเนื้อ
6. Omega-3 + Vitamin E – บำรุงสมอง หัวใจ
7. Iron + Vitamin C – ดูดซึมเหล็กดีขึ้น
8. Vitamin D + Magnesium – วิตามินดีทำงานเต็มที่
9. Vitamin K2 + D3 – แคลเซียมเข้ากระดูก
10. CoQ10 + Vitamin E – เสริมพลังระดับเซลล์
น้ำมันสกัดเย็นUpoil(อัพออยล์)2กระปุก(รวม60ซอฟเจล)น้ำมัน byเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันอะโวคาโดน้ำมันมะกอกน้ำมันงาขี้ม่อนโอเมก้า3,9 ลงตัว https://s.lazada.co.th/s.vyQrL
#avbhealthy #วิตามินแร่ธาตุ
